Se você fez uma cirurgia a pouco tempo, é fundamental a liberação médica para treinar. Cada pessoa tem suas particularidades e qualquer intervenção cirúrgica é muito pessoal, pois envolve histórico anterior,outras cirurgias combinadas, recuperação pós cirúrgica, e outra série de fatores muito importantes que devem ter uma avaliação individual.
Portanto, converse com seu médico e exponha sua vontade de fazer os treinos do aplicativo RQX SYSTEM.
