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O picolinato de cromo é um suplemento mineral que tem como função potencializar os efeitos insulina, promovendo a redução dos níveis de gordura corporal. A falta desse mineral no organismo, pode levar a sérios danos aos sistemas dependentes de insulina, … Leia mais

O colágeno hidrolisado é um tipo de colágeno feito principalmente a partir de osso e de cartilagem bovina. Você pode encontrar esse nutriente isolado sozinho num suplemento, o que normalmente é muito caro. Ou você pode consumi-lo em algum suplemento … Leia mais

Albumina é um suplemento a base de clara do ovo desidratada e apresenta grande quantidade de proteína que auxilia a construção de tecidos e músculos. Na hora de escolher a albumina, deve-se levar em consideração três pontos importantes: matéria prima, … Leia mais

Quitosana é um suplemento extraído do exoesqueleto de camarões, lagostas, caranguejos e outros crustáceos. Trata-se de um polissacarídeo que age diminuindo o colesterol, mas também faz muito sucesso como aliado no processo de emagrecimento. Para conhecer mais sobre esse suplemento, … Leia mais

O BCAA é um suplemento, cuja a sigla significa Branch Chain Amino Acids, traduzindo, aminoácidos de cadeira ramificada. Tem como funções acelerar a recuperação dos tecidos musculares e aumentar a massa muscular. Se você ingere diariamente bastante ovo, você precisará … Leia mais

Creatina é um suplemento composto por aminoácidos com a função de aumentar a força muscular durante o treino. Já Glutamina atua como nutriente (energético) para as células imunológicas fortalecendo sistema imune e apresenta uma importante função anabólica promovendo o crescimento … Leia mais

Chlorella é um suplemento composto de algas verdes com alta densidade nutritiva, rico em vitaminas, minerais e excelentes fonte de proteína vegetal e BCAA. Auxilia no ganho de massa muscular, previne anemia e cãibras e favorece a produção de glóbulos … Leia mais

Maltodextrina é um suplemento que é proveniente do amido do milho ou mandioca. É de origem vegetal e por isso é considerado um produto natural. Tem a função de garantir a quantidade correta de glicose para as pessoas que ingerem … Leia mais

Spirulina é um suplemento proveniente de uma cianobactéria (bactéria que faz fotossíntese) microalga encontrada em rios e lagos de PH elevado. É uma proteína de alta qualidade, que possui todos os aminoácidos essenciais, ácidos graxos, magnésio, potássio, fósforo, iodo e … Leia mais

Palatinose é um suplemento extraído da beterraba. Esse suplemento é um carboidrato com baixo Índice Glicêmico (IG), apresenta um IG de 32. O fornecimento de energia em forma de glicose é mais lento e equilibrado, não acarretando picos de glicose … Leia mais