O QUE É O PROGRAMA BARRIGA CHAPADA – HIPOPRESSIVO?
É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que utiliza a técnica respiratória também conhecida como Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva. Esses movimentos são originários do Yoga, realizados em três níveis e com objetivos finais … Leia mais
