O QUE É O PROGRAMA BARRIGA CHAPADA – HIPOPRESSIVO?

O QUE É O PROGRAMA BARRIGA CHAPADA – HIPOPRESSIVO?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que utiliza a técnica respiratória também conhecida como Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva. Esses movimentos são originários do Yoga, realizados em três níveis e com objetivos finais … Leia mais
PRECISO EMAGRECER. ESTOU DESAMINADA, O QUE FAÇO?

PRECISO EMAGRECER. ESTOU DESAMINADA, O QUE FAÇO?

Compreendemos sua situação e diariamente recebemos várias mensagens relatando as mesmas dificuldades. Todas buscando emagrecer, desanimadas e precisando muito resgatar a autoestima. O aplicativo do RQX SYSTEM irá trazer uma solução pois se trata da mais completa plataforma de saúde … Leia mais
O QUE É O PROGRAMA FLOW 16?

O QUE É O PROGRAMA FLOW 16?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que combina técnicas do treinamento funcional de força (HIIT), yoga e do mindfulness (atenção plena) com o objetivo de desenvolver o estado de atenção plena entre o corpo e a … Leia mais
O QUE É O PROGRAMA PERNAS SARADAS?

O QUE É O PROGRAMA PERNAS SARADAS?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que utiliza a técnica de treinos de força com intensidade, exercícios integrados multiarticulares e planejamento semanal. O programa é focado em glúteo e pernas, transformando o corpo em uma máquina … Leia mais
COMO RECEBEREI OS PROGRAMAS?

COMO RECEBEREI OS PROGRAMAS?

Após efetuar o pagamento da ASSINATURA ANUAL do RQX SYSTEM, você receberá um e-mail ensinando o passo a passo para “entrar” no aplicativo.
O QUE É O PROGRAMA COZINHA FIT 15 MIN?

O QUE É O PROGRAMA COZINHA FIT 15 MIN?

É um programa do Pilar Nutrição do aplicativo RQX SYSTEM desenvolvido pela Camila Souza que tem como objetivo ensinar uma rotina alimentar saudável de forma leve e prazerosa. O programa apresenta uma metodologia para pôr em prática uma alimentação saudável … Leia mais
O QUE É O PROGRAMA LEVE?

O QUE É O PROGRAMA LEVE?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM oferece aulas de yoga compostas por técnicas derespiração, meditação, mobilidade e concentração com o objetivo de aliviar o estresse/tensões (compulsão, dificuldade para dormir, ansiedade, etc) causados pela rotina diária. Este … Leia mais
COMO FAÇO PARA PAGAR A ASSINATURA DO RQX SYSTEM?

COMO FAÇO PARA PAGAR A ASSINATURA DO RQX SYSTEM?

Você pode pagar a ASSINATURA ANUAL do RQX SYSTEM através de BOLETO (à vista) ou CARTÃO DE CRÉDITO. No cartão de crédito você pode parcelar em até 12 vezes.
O QUE É O PROGRAMA FIGHT HIIT?

O QUE É O PROGRAMA FIGHT HIIT?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que combina técnicas artes marciais do Esporte de Alto Rendimento (HIIT) e do Treinamento Funcional com os objetivos de queimar de gordura, emagrecer e otimizar o ganho de massa muscular … Leia mais
O QUE É O PROGRAMA MOBILITY?

O QUE É O PROGRAMA MOBILITY?

É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que utiliza rotinas de exercícios melhorar a qualidade do movimento, preparando assim, o corpo para o dia a dia e para os treinos. Além disso o programa oferece um BÔNUS … Leia mais