Um estudo mostrou que músculos humanos possuem sim uma memória de crescimento muscular anterior, isso acontece quando já realizamos exercício físico antes em frequência e intensidade suficiente que gere essas modificações.
Isso acontece não só pela maior quantidade de núcleos, mas sim a nível do DNA. Segundo o estudo, períodos de crescimento do músculo esquelético seriam lembrados pelos genes, ajudando-os a crescer e ganhar volume mais tarde na vida.
Os autores estudaram mais de 850 mil sites de DNA humano e descobriram que os genes são marcados e desmarcados com tags químicos especiais quando o músculo cresce após o treino, volta ao normal e volta a crescer após o treino mais tarde. Conhecidos como modificações epigenéticas, esses marcadores dizem ao gene se ele deve ser ativo ou inativo, fornecendo instruções para o gene ligar ou desligar sem alterar o próprio DNA.
Resumindo: isso significa que se você já treinou, ficou sedentária por um tempo e voltou a treinar, você pode obter um resultado mais rápido desde que tenha a alimentação adequada e o tipo de treino adequado.
