É um programa do Pilar Treino do aplicativo RQX SYSTEM que utiliza a metodologia HIIT (High Intensity Interval Training) e o treino de força aliado ao peso corporal. O programa apresenta treinos mais intensos que o Barriga de Sonho, focado em proporcionar ainda mais definição, além disso, ajudando na eliminação da flacidez, reduzindo o seu percentual de gordura.
Este programa apresenta 8 semanas (2 meses) com 4 treinos semanais. É um programa que serve para alunas INTERMEDIÁRIAS.
Para iniciar esse programa de Treino, clique no link abaixo e comece a mudar sua vida:
