Quando estamos nos sentindo ansiosas e comendo compulsivamente precisamos lembrar que o açúcar dos doces e refrigerantes vicia 8 vezes mais que a cocaína. Então, vamos dizer que 50% seria falta de força de vontade de a pessoa ter decidido comer o açúcar e os outros 50% é como se tivéssemos perdido a força de vontade para esse vício.
Precisamos entender que na hora que decidimos controlar ou ficar sem o açúcar vamos passar por um prazo, uns dias de abstinência, ou seja, é uma reação esperada do nosso corpo. Provavelmente dentro desse prazo você vai ter muuuuuita vontade de comer e daí sim, nesse momento você terá que ter força de vontade de resistir. Depois, com o tempo, isso vai melhorando.
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