Alimentação

Sim, mas apenas a soja contida no molho shoyo ou tofu, pois esta é fermentada. Não sugerimos ingerir outros produtos com soja.

O ovo de codorna possui maior quantidade de colesterol, gordura saturada, proteína, fósforo, ferro e cálcio que o de galinha, e os valores energéticos são muito próximos, ou seja, 1 ovo de galinha tem 76 calorias e 5 ovos de … Leia mais

É uma dieta com uma quantidade extremamente baixa de carboidrato, alta quantidade de gordura e quantidade moderada de proteína. Mas antes de iniciar qualquer dieta, busque informações com médico ou nutricionista, principalmente as dietas mais radicais. No entanto, as pessoas … Leia mais

A alimentação pré e pós treino são fundamentais para obter os resultados de emagrecimento ou ganho de massa muscular e definição. Por isso confeccionamos um e-book com toda a explicação da importância e do passo a passo dessas refeições. Com … Leia mais

Para fazer o programa Detox de Emergência você precisa ter o acompanhamento médico, isso porque as doses de insulina se adéquam conforme a carga glicêmica do alimento que você ingere. Esse ajuste da insulina é individualizado e além disso, sobre … Leia mais

É uma dieta com uma quantidade baixa de carboidrato. Essa dieta propõe reduzir o consumo de carboidratos e aumentar o consumo de boas gorduras. Ao ingerir alimentos lowcarb, o consumo de proteínas também tende a aumentar. Você gostaria de aprender … Leia mais

Não, no aplicativo do RQX SYSTEM você terá acesso a programas de Treinos, Nutrição e Mentalidade, aonde serão disponibilizados diversos cardápios com receitas práticas e saudáveis, além de programas desenvolvidos em parceria com médicos e nutricionistas. Para ter um acompanhamento … Leia mais

Assista o vídeo do Dr.Victor Sorrentino respondendo essa pergunta.

É programa disponibilizado no aplicativo do RQX SYSTEM que pertence ao Pilar Nutrição. Nele você encontrar vídeo e e-book com cardápio para realizar um Detox de Emergência. Com esse programa, você vai desintoxicar o seu organismo, perder peso, reduzir gordura … Leia mais

Sim, pois a água de coco é rica em potássio. Você sabia que 200 ml de água de coco contem mais potássio do que 4 bananas? A água de coco é muito benéfica para a saúde, inclusive para a pele … Leia mais