RQX Desafios – Quanto tempo dura cada tarefa?
Quanto tempo dura cada tarefa? As tarefas são o de treino, alimentação o e mentalidade e duram em média 30 minutos por dia.
RQX Desafios – Critérios para participar do sorteio dos desafios 21 dias:
Critérios para participar do sorteio dos desafios 21 dias: Primeira categoria: Atingir 100% das respostas do desafio. Enviar vídeo de depoimento conforme as regras. Tirar fotos de antes (início do desafio) e depois (final do desafio). Segunda categoria: Atingir 90% … Leia mais
RQX Desafios – Contato para envio de depoimentos e fotos
Contato para envio de depoimentos e fotos: Envie suas informações para o número http://wa.me/555123990993. ATENÇÃO: Esse contato é exclusivo para recebimento dos depoimentos do RQX Desafios. Para suporte de assinaturas ou outras dúvidas, entre em contato nesse número https://wa.me/+5551999990839
RQX Desafios – Como saber quem ganhou o sorteio?
Como saber quem ganhou o sorteio? A divulgação será feita na Comunidade RQX, localizada no aplicativo. O time RQX também entrará em contato com as ganhadoras via telefone. Caso não haja retorno, a premiação será expirada em 30 dias.
RQX Desafios (Programa de 21 dias)
Descrição do Programa: No pilar RQX Desafios do aplicativo, você terá acesso a um programa exclusivo para te ajudar a construir uma rotina de hábitos saudáveis, com tarefas diárias focadas em alimentação, treino e mentalidade. Ao concluir o programa, você … Leia mais
RQX Desafios – Como fazer os vídeos dos depoimentos?
Produção do vídeo de depoimento: Envie um vídeo de até 1min30seg, gravado com a câmera na horizontal, com boa iluminação e sem barulho. Envie o vídeo para http://wa.me/555123990993 até a data prevista nas regras. Inclua seu nome completo e e-mail … Leia mais
RQX Desafios – Para quem é indicado?
Para quem é indicado? O programa é indicado para qualquer pessoa e todos os níveis de atividade física: iniciante, intermediário e avançado.