Juliana Ludwig Martins nascida em 21/05/1987 na cidade de Porto Alegre (RS) é a idealizadora do Programa Leve. Desde os seis anos Juliana foi bailarina clássica e de dança contemporânea. Aos 15 anos já lecionava em uma escola de ballet para crianças e jovens.
Juliana sempre foi apaixonada por movimento e ao longo de sua vida praticou esportes como jiu-jitsu, escalada e CrossFit. Formada como bacharela em Educação Física (CREF 018540G/RS) Juliana ensinou desde cedo crianças, jovens, adultos e idosos a encontrar através do movimento um caminho para uma mente e uma vida mais leves. Formada em Coaching ontológico, desenvolveu trabalhos terapêuticos proporcionando uma maior consciência sobre a mente, os medos e as frustrações do ser humano ministrando palestras e atendimentos individuais.
Através da sua formação em e Hatha yoga e do domínio sobre as técnicas físicas e de meditação, Juliana acredita e ensina através do yoga que o corpo e a mente conectados no momento presente nos permitem experienciar as sensações mais incríveis da nossa experiência como humanos. Proporcionando uma vida mais amorosa, tranquila e mais leve.
