Todas as pessoas podem Jejum Intermitente. Mas se você possui algum problema de saúde (por exemplo diabetes e gastrite hiperclorídrica), procure seu nutricionista ou médico antes de iniciar o jejum. Dessa forma você terá uma orientação especializada e poderá fazer o jejum sem preocupações e com segurança.
Para conhecer mais sobre Jejum Intermitente, assista o vídeo abaixo:
