Alimentação

É uma dieta com uma quantidade baixa de carboidrato. Essa dieta propõe reduzir o consumo de carboidratos e aumentar o consumo de boas gorduras. Ao ingerir alimentos lowcarb, o consumo de proteínas também tende a aumentar. Você gostaria de aprender … Leia mais

Não, no aplicativo do RQX SYSTEM você terá acesso a programas de Treinos, Nutrição e Mentalidade, aonde serão disponibilizados diversos cardápios com receitas práticas e saudáveis, além de programas desenvolvidos em parceria com médicos e nutricionistas. Para ter um acompanhamento … Leia mais

Assista o vídeo do Dr.Victor Sorrentino respondendo essa pergunta.

É programa disponibilizado no aplicativo do RQX SYSTEM que pertence ao Pilar Nutrição. Nele você encontrar vídeo e e-book com cardápio para realizar um Detox de Emergência. Com esse programa, você vai desintoxicar o seu organismo, perder peso, reduzir gordura … Leia mais

Sim, pois a água de coco é rica em potássio. Você sabia que 200 ml de água de coco contem mais potássio do que 4 bananas? A água de coco é muito benéfica para a saúde, inclusive para a pele … Leia mais

Sim, mas prefira a polpa da fruta congelada pura que não tem adição de nada, apenas açaí. O açaí comercializado em supermercado, padaria, sorveteria, etc, muitas vezes é rico em açúcar, xarope de guaraná e demais aditivos. Sugerimos que você … Leia mais

São moléculas grandes (macro) compostas por uma ou mais cadeias de aminoácidos. Ou seja, as proteínas quando ingeridas são desmontadas em aminoácidos. As proteínas não são importantes apenas para construir músculos, elas são essenciais na construção e manutenção dos tecidos … Leia mais

Você sabia que o ovo inteiro é o segundo alimento mais completo do mundo perdendo apenas para o leite materno? Ele é saudável, nutritivo e muito mais barato que a clara pasteurizada. A clara seria uma opção caso você apresentasse … Leia mais