ANTICONCEPCIONAL
Assista os vídeos do Dr.Victor Sorrentino explicando sobre o uso do anticoncepcional.
TENHO CANELITE, POSSO TREINAR?
Se você não tem nenhuma restrição médica que te proíba de fazer exercício físico, você pode sim realizar os treinos do aplicativo RQX SYSTEM. Com certeza o fortalecimento muscular é fundamental para garantir uma longevidade saudável e amenizar as dores. … Leia mais
TENHO CAPSULITE, POSSO TREINAR?
A capsulite adesiva ou ombro congelado é caracterizada por dor e por limitação da amplitude de movimento do ombro. A capsulite adesiva é dividida em três fases: aguda ou inflamatória, fase de rigidez ou congelamento e fase de descongelamento. Você … Leia mais
CINTA MODELADORA FUNCIONA?
Para conhecer mais sobre a cinta modeladora, assista o vídeo do link abaixo:
TENHO VARIZES, POSSO TREINAR?
Fazer atividade física pode ajudar nas varizes pois ativam a circulação. Mas é sempre bom conversar com seu médico se houver dores, para que ele possa orientar você sobre algum tratamento que possa fazer devido as dores.
DEVO IR NO ENDOCRINOLOGISTA OU NO NUTRICIONISTA
Se você está buscando ajuda profissional voltada à alimentação e suplementação, o adequado se consultar um nutricionista, especializado em longevidade saudável. Se você está buscando ajuda profissional em função de algum problema hormonal que necessite de tratamento ou prescrição médica, … Leia mais
POSSO BEBER DURANTE AS REFEIÇÕES?
Existem linhas contra e outras a favor de beber líquidos durante as refeições. Mas existem muito mais argumentos contra do que a favor dessa prática. Muitas pessoas bebem líquido para empurrar a comida e isso faz com que ocorra pouca … Leia mais
O QUE É DIÁSTASE?
Assista os vídeos da Raquel Quartiero explicando sobre a diástase e demonstrando exercícios para melhorar a diástase. Além disso, o programa BARRIGA CHAPADA – HIPOPRESSIVO do aplicativo RQX SYSTEM apresenta exercícios específicos para melhorar a diástase.
COMO ACABAR COM A CELULITE?
A celulite nada mais é que um ”depósito” de gordura sob a pele. Treinar regularmente ajuda no tratamento da celulite, assim como ter alimentação saudável. É necessário que você se comprometa com todo o processo e continue com treinos e … Leia mais
TENHO ENDOMETRIOSE E USO ANTICONCEPCIONAL. VOU TER RESULTADO?
Nem sempre é preciso usar anticoncepcional para a endometriose, por isso é fundamental a consulta médica para avaliar dos níveis de hormônios para o tratamento dessa doença. Mas com nutrição, suplementação com atividade física adequada você pode conseguir ótimos resultados … Leia mais