PARA QUE CONTROLAR A INSULINA?

PARA QUE CONTROLAR A INSULINA?

Para saber o “porque” e “como” controlar a insulina você precisa de uma consulta médica. No entanto, sabe-se que o controle hormonal realizado através da insulina reconhece que cada tipo de alimento causa uma resposta diferente do organismo. O objetivo … Leia mais
TENHO CAPSULITE, POSSO TREINAR?

TENHO CAPSULITE, POSSO TREINAR?

A capsulite adesiva ou ombro congelado é caracterizada por dor e por limitação da amplitude de movimento do ombro. A capsulite adesiva é dividida em três fases: aguda ou inflamatória, fase de rigidez ou congelamento e fase de descongelamento. Você … Leia mais
ESTOU COM DORES NO CIÁTICO, O QUE FAÇO?

ESTOU COM DORES NO CIÁTICO, O QUE FAÇO?

Primeiro, suas dores foram diagnosticadas por um médico ou por você mesma? Caso você não tenha se consultado, temos duas situações que podem estar causando as dores: 1° Uma inflamação no ciático, que precisará realizar liberação miofascial (automassagem) ou os … Leia mais
AONDE ENCONTRO CÁLCIO?

AONDE ENCONTRO CÁLCIO?

A necessidade diária desse mineral varia conforme a idade. A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda que a ingestão diária alcance os 1000 mg para o adulto saudável, chegando a 1.200 miligramas por dia após os 50 anos. Segue a … Leia mais
O QUE É CORTISOL?

O QUE É CORTISOL?

É um hormônio da família dos esteroides, fabricado pela glândula suprarrenal. O cortisol está intimamente envolvido com a resposta ao estresse. Para conhecer mais sobre cortisol, acesse o artigo do link abaixo: https://barrigadesonho.com.br/blog/cortisol-e-o-emagrecimento/